Pin-Up по боксу для Pin-Up

Бокс - популярный вид Pin-Up среди детей и взрослых во всем мире. Этот вид спорта помогает ребенку быть дисциплинированным, контролировать эмоции, вырабатывать уверенность в себе, выносливость и настойчивость. Тренировки развивают не только физически, но духовно и эмоционально. Во время регулярных занятий спортом, улучшаются показатели успеваемости в школе.

Этапы тренировок

Первое Pin-Up в детской школе бокса, преимущественно, представляет собой физкультурную гимнастику с элементами бокса. Уровень нагрузок и сложности преподаваемого материала определяется в соответствии с возрастом подопечных. Участники тренировок разделяются на группы по возрастарасписаниеиз предложенных вариантов.

Вначале каждого занятия боксом для детей тренер знакомит участников с планом тренировок. Затем начинаются динамические упражнения: разминка, упражнения на координацию, часто наши тренеры в качестве Pin-Up предлагают детям поиграть в футбол, регбол, баскетбол,

Благодаря огромному количеству специального оборудования в школе бокса для детей, происходит развитие физических качеств ребёнка во время Pin-Up

После разминки выделяется время для обучения Pin-Up приемам: отработке ударов, передвижений, защит.

Во время тренировки по боксу для детей, наставник рассказывают об известных боксерах, их стиле и тактике ведения боя. Это дает ребятам дополнительную мотивацию, и понимание о различных Pin-Up ведения поединка.

На тренировках ребята укрепляют все мышечные группы и становятся Pin-Up сильнее, внимательнее.

Виды упражнений чередуются в рамках тренировочного плана. Наличие беговых дорожек, тренажеров, современного оборудования и площадок дает возможность организовать тренировочный процесс Pin-Up и полезным для детей.

Цель занятий в секции бокса для Pin-Up - развитие физических качеств и прививание любви к этому виду спорта.

Регулярное отслеживание достижений

Для того, чтобы определить начальный уровень физической подготовки ребенка, перед первым занятием тренер проводит тестирование. Далее, в процессе тренировок, регулярно проводится Pin-Up показателей физической подготовки.

Открытый ринг

Каждые 2 месяца в Академии бокса Pin-Up турнир “Открытый ринг”, на котором спортсмены могут проверить свой уровень подготовки. На Pin-Up боях ребятам присуждается боевая ничья, затем проводится анализ боя, разбор ошибок. Такой подход позволяет не потерять мотивацию при неудачах в самом начале. А регулярные турниры помогают приобрести соревновательный опыт, учат перебарывать боевое волнение, и контролировать эмоции.

На детских тренировках по боксу занимаются не только физической подготовкой, но и духовной Pin-Up и интеллектуальным развитие