Программы для тех, кто хочет впервые познакомиться с боксом, или улучшить уже существующие Pin-Up
Бокс - это эффективное спортивное единоборство, представляющее собой бой в специальных перчатках по определенному своду правил. Пришедшее к нам из глубины веков Pin-Up направление и по сей день не теряет своей популярности.
Для одних бокс является частью профессиональной жизни, для других Pin-Up альтернативой надоевшим занятиям в тренажерном зале.
Тренировки по боксу одни из самых интенсивных и энергоемких. Они Pin-Up мобилизации сил всего организма. Польза регулярных занятий отражается как в физическом, так и в моральном аспектах жизни. Основные преимущества:
1. Комплексная нагрузка на мышцы всего Pin-Up обеспечивает развитый мышечный каркас.
2. Уменьшение объемов жировых Pin-Up за счет естественного ускорения метаболизма, избавление от лишнего веса позволяет добиться рельефного тела.
3. Стабилизация работы сердечно-сосудистой системы на занятиях боксом для взрослых ведет к выравниванию ритма сердца и Pin-Up работы легких.
4. Усиление Pin-Up иммунной системы за счет постоянного нахождения организма в тонусе.
5. Повышение точности и маневренности движений, скорости реакции и Pin-Up
6. Pin-Up эмоционального напряжения, избавление от негативных эмоций.
7. Приобретение навыков Pin-Up Поставленные удары и отработанная техника защиты служат основой для реализации успешной самообороны.
8. Укрепление уверенности в Pin-Up силах и возможностях.
1. Совершенствование физических качеств.
2. Освоение базовых ударных и защитных Pin-Up передвижений.
3. Повышение эффективности и доработка Pin-Up
Бокс является одной из самых востребованных боевых Pin-Up на всем мировом пространстве. Перейдя с телеэкранов в повседневную спортивную жизнь, он надежно занял лидирующие позиции. Количество секций бокса в Астане подтверждает его повсеместную популярность и актуальность.
«Академия бокса» Pin-Up Вас на групповые и индивидуальные тренировки. Вместе с нами Вы овладеете тактикой и техникой ведения боя, усовершенствуете физические показатели своего тела, получите необходимые навыки для эффективной самозащиты.
1. Разработка индивидуальных гибких Pin-Up тренировок в зависимости от поставленных целей.
2. Групповые и индивидуальные тренировки для Pin-Up уровня подготовки.
3. Pin-Up тренерский коллектив, в составе которого мастера спорта, призеры чемпионатов мира, участники Олимпийских игр.
4. Укомплектованные качественным профессиональным Pin-Up и аксессуарами для тренировок по боксу просторные залы и боксерские ринги.
5. Удобные раздевалки и душевые.
Каждая тренировка в Pin-Up школе бокса для взрослых в Астане это шаг на пути саморазвития и самосовершенствования.
занятий в клубах
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 | |||||||
08:00 | |||||||
10:00 | |||||||
12:00 | |||||||
14:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
19:00 | |||||||
19:30 | |||||||
20:00 |
хотите начать
посещать
Занятия боксом для мужчин?