Направление «Академии бокса»

Pin-Up Pin-Up для мужчин

Программы для тех, кто хочет впервые познакомиться с боксом, или улучшить уже существующие Pin-Up

Бокс - это эффективное спортивное единоборство, представляющее собой бой в специальных перчатках по определенному своду правил. Пришедшее к нам из глубины веков Pin-Up направление и по сей день не теряет своей популярности.

Для одних бокс является частью профессиональной жизни, для других Pin-Up альтернативой надоевшим занятиям в тренажерном зале.

Чем Pin-Up тренировки по боксу для взрослых?

Тренировки по боксу одни из самых интенсивных и энергоемких. Они Pin-Up мобилизации сил всего организма. Польза регулярных занятий отражается как в физическом, так и в моральном аспектах жизни. Основные преимущества:

Основные преимущества

1. Комплексная нагрузка на мышцы всего Pin-Up обеспечивает развитый мышечный каркас.

2. Уменьшение объемов жировых Pin-Up за счет естественного ускорения метаболизма, избавление от лишнего веса позволяет добиться рельефного тела.

3. Стабилизация работы сердечно-сосудистой системы на занятиях боксом для взрослых ведет к выравниванию ритма сердца и Pin-Up работы легких.

4. Усиление Pin-Up иммунной системы за счет постоянного нахождения организма в тонусе.

5. Повышение точности и маневренности движений, скорости реакции и Pin-Up

6. Pin-Up эмоционального напряжения, избавление от негативных эмоций.

7. Приобретение навыков Pin-Up Поставленные удары и отработанная техника защиты служат основой для реализации успешной самообороны.

8. Укрепление уверенности в Pin-Up силах и возможностях.

Мужчины Академия бокса фото

Pin-Up принципы тренировок в школах бокса для взрослых

1. Совершенствование физических качеств.

  • наработка мышечной выносливости,
  • увеличение силовых характеристик тела,
  • повышение скорости реакции и движений.

2. Освоение базовых ударных и защитных Pin-Up передвижений.

  • теоретические основы,
  • постановка ударов, отработка комбинаций,
  • наработка защитных навыков,
  • отработка Pin-Up и перемещений по рингу.

3. Повышение эффективности и доработка Pin-Up

  • анализ уровня мастерства спортсмена,
  • корректировка технических навыков.

О нас

Бокс является одной из самых востребованных боевых Pin-Up на всем мировом пространстве. Перейдя с телеэкранов в повседневную спортивную жизнь, он надежно занял лидирующие позиции. Количество секций бокса в Астане подтверждает его повсеместную популярность и актуальность.

«Академия бокса» Pin-Up Вас на групповые и индивидуальные тренировки. Вместе с нами Вы овладеете тактикой и техникой ведения боя, усовершенствуете физические показатели своего тела, получите необходимые навыки для эффективной самозащиты.

Мужчины Академия бокса фото

Почему выбираютсекцию бокса для мужчинв нашем клубе.

1. Разработка индивидуальных гибких Pin-Up тренировок в зависимости от поставленных целей.

2. Групповые и индивидуальные тренировки для Pin-Up уровня подготовки.

3. Pin-Up тренерский коллектив, в составе которого мастера спорта, призеры чемпионатов мира, участники Олимпийских игр.

4. Укомплектованные качественным профессиональным Pin-Up и аксессуарами для тренировок по боксу просторные залы и боксерские ринги.

5. Удобные раздевалки и душевые.

Каждая тренировка в Pin-Up школе бокса для взрослых в Астане это шаг на пути саморазвития и самосовершенствования.

Наши тренеры

Расписание

занятий в клубах

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресение
07:30
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
08:00
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Занятия боксом
Лужники
10:00
Занятия боксом
Лужники
12:00
14:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
16:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
17:00
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
Тренировки по боксу для детей
Лужники
19:00
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
19:30
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
Занятия боксом для девушек
Лужники
Бокс для подготовленных
Лужники
20:00
Тренировки по боксу для начинающих
Лужники
Занятия боксом
Лужники
Тренировки по боксу для начинающих
Лужники
Занятия боксом
Лужники

хотите начать
посещать
Занятия боксом для мужчин?

Другие направления

Все направления