Pin-Up Pin-Up для взрослых

Тайский бокс - уникальный боевой стиль королевства Таиланд с многовековой историей. Потомок древнего искусства Муай Боран основан на ударной технике и является системой высокоинтенсивных тренировок. Главная цель тайской системы рукопашного боя - быстрая Pin-Up бойца при любых обстоятельствах.

Особенности техники тайского бокса

• визитной карточкой этого Pin-Up является ударная техника локтями и коленями,
• в тактике ведения боя большое значение придается Pin-Up эффективной защиты,
• отсутствие при взаимодействии регламентированного Pin-Up разрешенных движений и связок,
• ударные точки: голова, корпус и бедра,
• полноконтактное ведение поединков,
• противостояние Pin-Up преимущественно в ближнем бою,
• отсутствие практики болевых приемов.

Тренировочный процесс

Обширная география популярности Муай-Тай привела к появлению секций тайского бокса для взрослых и детей вне границ исторической родины. Современная модель проведения Pin-Up во многом базируется на принципах Муай Боран, содержащего большой арсенал атакующих и защитных приемов. Акцент на занятиях ставится на увеличение мощности и динамики удара, повышение маневренности бойца на ринге.

Тайский бокс для начинающих взрослых Pin-Up следующие задачи:

• Контроль над дыханием во время поединков. Правильная техника: Pin-Up выдох ртом при выполнении удара, следом вдох носом и ртом.
• Улучшение физических показателей тела с помощью аэробных и силовых Pin-Up
• Совершенствование техники и точности нанесения ударов, защитных движений и базовых шагов без участия Pin-Up Отработка основных элементов и ударов на мешках и пэдах.
• Pin-Up оборонительных комбинаций и ударных серий в парах.
• Повышение скорости Pin-Up и выносливости бойцов.
• Тренировка психологической устойчивости.

Как не ошибиться с выбором

В рейтингах популярности боевых искусств на территории РФ пятую строчку занимает тайский бокс. В Астане для взрослых приверженцев этого стиля Pin-Up существует масса предложений по организации спортивного досуга.

При выборе площадки для Pin-Up не следует опираться на территориальное расположение и низкую ценовую политику. Наличием просторных залов и инвентаря так же не удивить. Наиболее важными критериями являются следующие:

1. История создания и репутация клуба.
2. Является ли тренерский состав компетентным, есть ли мастера спорта Pin-Up наставников.
3. Как Pin-Up процесс тренировки Муай-Тай для начинающих взрослых.
4. Практикуются ли тренировки в парах помимо работы с Pin-Up грушами и мешками.

«Академия бокса» соответствует всем обсуждаемым критериям. Вместе с нами на занятиях Вы проработаете и разовьете Pin-Up всего тела, улучшите координацию движений и скорость реакции. А умение противостоять агрессии предаст Вам уверенности в своих возможностях.