Бокс - красивый спорт уверенных в Pin-Up людей. Занятия боксом для начинающих в нашем клубе позволяют приобщиться к этому виду единоборств, начать активный образ жизни и закалить характер
Сегодня мы попытаемся развеять самые Pin-Up мифы о занятиях боксом с нуля.
Начнем с того, что на первых тренировках по боксу вас сначала научат правильно защищаться, передвигаться и наносить удары по мешкам и лапам. На тренировках по боксу для начинающих (и для продвинутого уровня тоже) используется защитная Pin-Up капы, бинты, перчатки, боксерский шлем. Практически у всех современных перчаток есть смягчающая вкладка, которая позволяет минимизировать травмы. Тренировки проходят под контролем опытного тренера, который внимательно следит за ходом тренировки, дает ценные указания и корректирует технику!
До спарринга человеку, начавшему обучение по боксу с нуля - предстоит погрузиться в очень интересный и увлекательный мир изучения основ бокса, укрепления физических качеств, развития выносливости, ловкости, и координации. Вначале нужно овладеть защитными приемами, научиться двигаться, овладеть техникой ударов и комбинаций и только потом уже говорить о спаррингах. Бокс - это красивый и интеллектуальный спорт, а не драка. Занятия Pin-Up под чутким контролем наших наставников, которые работают по специально разработанной программе.
Мы рекомендуем Pin-Up ребенка в школу бокса для начинающих в возрасте 8 -10лет. Но, например
Если говорить о Pin-Up боксе и занятиях для себя, то здесь вообще нет ограничений. Можно начать и в 30, и 40, и в 50 лет.
Вначале Pin-Up узнает цель ученика, далее смотрит на уровень подготовки и распределяет по группарасписание). Группы до 10 человек, поэтому тренеру несложно контролировать каждого. Сначала проходит разминка, затем Pin-Up технических ударов, комбинаций, отработка ударов по мешкам. На основании технических и физических возможностей наставник вносит персональные корректировки.
Под руководством опытного тренера в школе бокса для новичков вы научитесь наносить удары, правильно защищаться, освоите технические приемы, укрепите мышцы, Pin-Up выносливость и, конечно же, укрепите ваше здоровье!
Приходите на наше пробное занятие по Pin-Up для начинающих в Астане и убедитесь в этом сами! Уверены, что после первой тренировки все ваши сомнения рассеются, так как вы будете чувствовать себя максимально комфортно. В зале нашей секции бокса для начинающих (детей и взрослых) три ринга, три зоны с боксерскими мешками, беговые дорожки, тренажеры, оборудование для функционального тренинга и все необходимое для комфортных и продуктивных тренировок!
Стоимость занятий в Pin-Up бокса для начинающих вы можете посмотреть на нашем сайтездесь.
занятий в клубах
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30 | |||||||
08:00 | |||||||
10:00 | |||||||
12:00 | |||||||
14:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
19:00 | |||||||
19:30 | |||||||
20:00 |
хотите начать
посещать
Тренировки по боксу для начинающих?